NR imhando yevhitamini B3, iyo yakaderedzwa fomu ye nicotinamide riboside, NRH, iyo inozivikanwa kune yayo inogona kubatsira hutano, kusanganisira kutsigira cellular kugadzirwa kwesimba uye kukurudzira kuchembera kune hutano. Sezvo kudiwa kweNRH yekuwedzera kuri kuramba kuchikura, zvakakosha kuti unzwisise kuti ungakusarudzira sei chakanakira iwe. Kusarudza yakanakisa yakaderedzwa nicotinamide riboside yekuwedzera kune zvaunoda kunoda kunyatsotarisisa kuchena, bioavailability, dosi, kuumbwa, kugadzira zvinhu zvakaita semukurumbira webhizinesi uye kukosha kwese. Nekuisa pamberi zvinhu izvi uye kuita tsvakiridzo yakakwana, unogona kusarudza yemhando yepamusoro NRH yekuwedzera kutsigira hutano hwako uye hutano zvinangwa.
Nicotinamide riboside (NR) iri kuwana tarisiro munharaunda yehutano uye hutano kune zvayakanakira mukutsigira kugadzirwa kwesimba remagetsi uye kugara zvakanaka. Seinotangira nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), NR inoita basa rakakosha mumhando dzakasiyana dzebiology, kusanganisira metabolism, kugadzirisa kweDNA, uye gene expression. Nekudaro, imwe fomu yeNR yanga iri nyaya yekuda kuziva uye kufarira: yakaderedzwa fomu.
Saka, ndeipi chaizvo iyo yakaderedzwa fomu ye nicotinamide riboside? Iyo yakasiyana sei neyakajairwa fomu? Ngatitsvagei pamwe chete!
Nicotinamide riboside, inozivikanwawo seNR, imhando yevhitamini B3 yakadzidzwa kuitira kugona kwayo kutsigira kugadzirwa kwesimba remagetsi uye hutano hwese metabolic. Ndiyo inotangira nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), coenzyme inoita basa rakakosha mumhando dzakasiyana dzebiology, kusanganisira simba metabolism uye kugadzirisa DNA. uye gene expression. NAD + mazinga anodzikira nezera, uye kudzikira uku kwakabatanidzwa kune huwandu hwezvinetso zvehutano zvine chekuita nezera.
Iyo yakaderedzwa fomu ye nicotinamide riboside, inowanzonzi NRH, inobva kuNR inopinda maitiro ekuderedza, zvichiita kuti kuchinja kwemakemikari. Iyi nzira yekudzikisa inosanganisira kuwedzera kwemaatomu ehydrogen kune iyo NR molecule, zvichikonzera shanduko muhunhu hwayo uye zvinogona kuitika zvipenyu.
Mumwe wemisiyano mikuru pakati peNR nechimiro chayo chakadzikiswa NRH chiri mumikana yavo yeredox. Redox kugona kunoreva maitiro emorekuru kuwana kana kurasikirwa maerekitironi, chinova chinhu chakakosha pakuita kwayo kwebhayoloji. Kudzikiswa kweNR kuenda kuNRH kunoshandura kugona kwayo, izvo zvinogona kukanganisa kugona kwayo kutora chikamu mumaserura redox maitiro uye nzira dzechiratidzo.
Zvidzidzo zvekutanga zvinoratidza kuti NRH inogona kuratidza antioxidant zvimiro uye inogona kuita basa mumasero redox regulation.
Pamusoro peiyo inogona kuita antioxidant mhedzisiro, NRH inogona zvakare kuve nemhedzisiro pane cellular simba metabolism. Sekubva kuNR, NRH inozivikanwa nebasa rayo muNAD+ biosynthesis, kwainogona kubatsira kuchengetedza NAD+ mazinga uye kutsigira mitochondrial basa. Mitochondria ndiwo masimba emusero, ane basa rekugadzira mazhinji esimba resero nenzira yeadenosine triphosphate (ATP). Nekutsigira mitochondrial basa, NRH inogona kukanganisa kugadzirwa kwesimba reserura uye hutano hwemetabolism.
Pamusoro pezvo, iyo yakaderedzwa fomu ye nicotinamide riboside inogona kuve nemhedzisiro pamasero ekusaina nzira uye gene kutaura. NAD + yakakosha coenzyme inosanganisirwa mumhando dzakasiyana dzekusaina, kusanganisira izvo zvine chekuita ne sirtuins, mhuri yemapuroteni ane hukama nehupenyu hurefu uye hutano hweserura. Nekukanganisa mazinga eNAD +, NRH inogona kuenzanisa sirtuin chiitiko uye kubatsira kudzora maserura maitiro ane chekuita nekuchembera uye zvirwere zvine chekuita nezera.
Iyo yakaderedzwa fomu ye nicotinamide riboside, inowanzonzi NRH, inotorwa kubva kuNR uye ine simba (NAD+) precursor, umo NRH inotungamira kuNAD+ synthesis kuburikidza neitsva, yakazvimirira NR nzira. Iri morekuru rinoita basa rakakosha mumhando dzakasiyana dzezvipenyu, kusanganisira simba metabolism uye kugadzirisa DNA. Mumakore achangopfuura, tsvagiridzo yakaratidza kuti NRH yekuwedzera inogona kupa huwandu hwehutano hwehutano.
NRH inogona kutsigira maserura ekugadzira simba. NAD+ yakakosha pakushandura chikafu kuita adenosine triphosphate (ATP), iyo sero yekutanga simba mari. Sezvo isu tichikura, mazinga eNAD + anowanzo kuderera, izvo zvinokanganisa kugadzirwa kwesimba remagetsi uye basa rose remetabolism. Nekuwedzera neNRH, vanhu vanogona kutsigira nhanho dzeNAD+ uye kusimudzira hutano hwemetabolism, zvichigona kuwedzera simba uye hutano hwese.
Pamusoro pebasa rayo musimba metabolism, NRH yakadzidzwa nekuda kwezvinogona kuitika pakuchembera uye kuderera zvine hukama nezera. Tsvagiridzo inoratidza kuti mazinga eNAD + anodzikira nezera, uye kudzikira uku kunodyidzana neakasiyana maficha ekuchembera, kusanganisira mitochondrial dysfunction uye cellular senescence. Nekutsigira mazinga eNAD+, NRH yekuwedzera inogona kubatsira kudzikisira zvimwe zvinokonzeresa kuchembera, zvichikurudzira kuchembera kune hutano uye hupenyu hurefu.
Pamusoro pezvo, NRH yakadzidzwa nezvebasa rayo rinogona kutsigira hutano hwemoyo. NAD + inoita basa rakakosha mukuchengetedza tsinga yeropa uye kutsigira kutenderera kune hutano. Nekuwedzera NAD + mazinga, NRH inogona kubatsira kutsigira basa remoyo uye kubatsira kune hutano hwemoyo wese.
Pamusoro pebasa rayo musimba remetabolism uye kuchembera, NRH yakadzidzwawo nekuda kwezvinogona kuitika pakuita kwekuziva. NAD + inobatanidzwa mune akasiyana maitiro ane chekuita nehutano hwehuropi, kusanganisira neuronal kusaina uye kugadzirisa kweDNA. Nekutsigira mazinga eNAD+, NRH yekuwedzera inogona kubatsira kusimudzira kugona kwekuziva uye kutsigira hutano hwehuropi hwese. Izvi zvamutsa kufarira muNRH sechimwe chekuwedzera chinogona kudzikisira kuderera kwekuziva zvine chekuita nezera.
Yakaderedzwa nicotinamide riboside (NRH)
NRH, iyo yakaderedzwa fomu ye nicotinamide riboside, yakaratidzwa kuwedzera NAD + mazinga mumuviri. Inoonekwa seyakatangira kuNAD +, zvichireva kuti inoshandurwa kuita NAD + kana yangopinda mumuviri. NRH yakawana kutariswa kune yayo inogona kudzivirira kuchembera mhedzisiro uye kugona kutsigira kuchembera kune hutano. Tsvagiridzo inoratidza kuti NRh yekuwedzera inogona kuvandudza mitochondrial basa, kuwedzera kutsungirira, uye kutsigira hutano hwesero.
Nguva dzose NAD+
Yenguva dzose NAD + yekuwedzera, kune rumwe rutivi, inopa iyo coenzyme zvakananga kumuviri. Iyi fomu yeNAD+ yakadzidzwa kuitira kugona kwayo kuvandudza kugona kwekuziva, kutsigira hutano hwemoyo, uye kukurudzira kuchembera kune hutano. NAD + inobatanidzwa mumhando dzakasiyana dzemaserura, uye yakananga NAD + yekuwedzera inogona kubatsira kuchengetedza mazinga akanyanya mumuviri.
Ndeipi iri nani kune hutano hwako?
Kana uchitarisa kuti ndeipi fomu yeNAD + yekuwedzera iri nani kune hutano hwako, iyo bioavailability uye kushanda kwesarudzo yega yega inofanirwa kutariswa. NRH inozivikanwa nekukwira kwayo bioavailability, zvinoreva kuti inotorwa nyore nyore uye inoshandiswa nemuviri. Iyi isarudzo inoratidzika kune vanhu vari kutsvaga kuwedzera zvinobudirira NAD + mazinga.
Yenguva dzose NAD + yekuwedzera, kune rumwe rutivi, inopa iyo coenzyme zvakananga, ichipfuura kudiwa kwekutendeuka. Iyi inogona kuve yakatwasuka uye inoshanda sarudzo kune vanhu vari kutsvaga rutsigiro rwezvehutano zvinonetsa, zvakaita sekuziva basa kana hutano hwemoyo.
Izvo zvakakosha kuti uzive kuti munhu wega wega anogona kupindura zvakasiyana kune NAD + supplements, uye izvo zvinoshanda zvakanyanya kune mumwe munhu zvinogona kunge zvisina kufanana kune mumwe. Zvinhu zvakaita sezera, hutano hwese, uye mararamiro anogona kukanganisa kushanda kweNAD + supplements.
Anogona Mabhenefiti eNAD + Supplementation
Ose ari maviri NRH uye akajairwa NAD + yekuwedzera ane huwandu hwehumwe hutano hunobatsira. Izvi zvinogona kusanganisira:
●Tsigira kukwegura kwakanaka
●Wedzera basa remitochondrial
●Inotsigira hutano hwemoyo
●Kuvandudza kutsungirira uye masimba emasimba
●Kurudzira hutano hweserura
1. Kuchena uye Hunhu
Paunosarudza chigadzirwa, zvakakosha kuisa mberi kuchena uye hutano. Tarisa zvigadzirwa izvo zviri wechitatu-bato zvakaedzwa kuchena uye potency. Izvi zvinovimbisa kuti chigadzirwa chine huwandu hwakatarwa hweNRH uye hachina tsvina. Pamusoro pezvo, funga kusarudza zvigadzirwa zvakagadzirwa mumafekitori anotevera Yakanaka Kugadzira Maitiro (GMP) kuve nechokwadi chemhando uye chengetedzo.
2. Fomu yeNRH
NRH inouya nenzira dzakawanda, kusanganisira makapisi, hupfu, uye mvura. Paunenge uchisarudza yakanyanya kunaka fomati, funga nezvako zvaunofarira uye mararamiro. Capsules zviri nyore kutora newe, nepo hupfu uye zvinwiwa zvinogona kusanganiswa nyore muzvinwiwa kana chikafu. Vamwe vanhu vanogona zvakare kuve nezvavanofarira zvichibva mukureruka kwekugayiwa kana kunyura, saka funga kuti ndeipi fomu inonyatsoenderana nezvido zvako.
3. Dosage uye kuisa pfungwa
NRH dosage uye concentration inosiyana nechigadzirwa. Paunenge uchisarudza chigadzirwa chiri chiyero chakakukodzera iwe, zvakakosha kuti utarise zvinangwa zvehutano hwako pachako uye chero chaiwo kurudziro kubva kune yako yehutano nyanzvi. Vamwe vanhu vanogona kubatsirwa kubva kumazinga epamusoro eNRH, nepo vamwe vangada madosi akaderera ekugadzirisa. Iva neshuwa yekutevera yakakurudzirwa dosi pane chigadzirwa label uye taura nemupi wako wehutano kana uine chero mibvunzo.
4. Bioavailability
Bioavailability zvinoreva kugona kwemuviri kutora nekushandisa chinhu. Pakusarudza chigadzirwa cheNRH, funga nezve bioavailability yefomu yeNRH yainayo. Zvimwe zvigadzirwa zvinogona kunge zvine mafomu akakwenenzverwa eNRH akagadzirirwa kunatsiridza kunyura. Tsvaga zvigadzirwa zvinoshandisa masisitimu ekufambisa epamberi kana zvimisikidzo zvekusimudzira bioavailability, izvo zvinogona kuwedzera mabhenefiti eNRH yekuwedzera.
5. Zvimwe zvinoshandiswa
Zvimwe zvigadzirwa zveNRH zvinogona kunge zvine zvimwe zvinhu zvinopindirana nemhedzisiro yeNRH kana kupa mamwe mabhenefiti. Semuenzaniso, zvimwe zvigadzirwa zvinogona kunge zvine mamwe mavhitamini eB kana antioxidants kutsigira kugadzirwa kwesimba uye hutano hweserura. Zvichienderana nezvido nezvinangwa zvehutano hwako pachako, funga kuti ungada kuzvimiririra wega zvigadzirwa zveNRH kana zvigadzirwa zvine zvekuwedzera.
6. Mucherechedzo Mukurumbira uye Kujeka
Pakusarudza zvigadzirwa zveNRH, funga nezvemukurumbira uye kubuda pachena kweiyo brand. Tarisa makambani ari pachena nezvekutsvaga kwavo, maitiro ekugadzira, uye maitiro ekuyedza. Pamusoro pezvo, funga kuverenga wongororo yevatengi uye kutsvaga zano kubva kune akavimbika masosi kuti uone mukurumbira wemhando uye kushanda kwezvigadzirwa zvayo.
7. Mutengo uye kukosha
Nepo mutengo usingafanire kunge uri iwo wega wekusarudza, zvakakosha kuti titarise kukosha kwese kwezvigadzirwa zveNRH. Enzanisa mutengo pasevhisi yezvigadzirwa zvakasiyana kuti uone kuti ndeipi sarudzo inonyatsoenderana nebhajeti yako. Ramba uchifunga kuti zvigadzirwa zvemutengo zvinogona kupa mamwe maficha kana kuwanda kweNRH, saka funga kukosha kwese zvichienderana nezvaunoda uye zvaunofarira.
Myland Pharm & Nutrition Inc. yave ichiita bhizinesi rekuwedzera chikafu kubva muna 1992. Ndiyo kambani yekutanga muChina kugadzira nekutengesa mhodzi dzemazambiringa.
Iine makore makumi matatu echiitiko uye ichitungamirwa nehunyanzvi hwepamusoro uye yakagadziridzwa zvakanyanya R&D zano, kambani yakagadzira mhando yezvigadzirwa zvemakwikwi uye ikava yekuvandudza hupenyu hwesainzi yekuwedzera, yetsika synthesis uye kambani yekugadzira masevhisi.
Uye zvakare, Myland Pharm & Nutrition Inc. zvakare iri FDA-yakanyoreswa mugadziri. Zviwanikwa zvekambani zveR&D, zvivakwa zvekugadzira, uye zviridzwa zvekuongorora ndezvazvino uye zvinoshanda, uye zvinogona kugadzira makemikari kubva kumamirigiramu kusvika kumatani muchiyero uye zvinoenderana neISO 9001 zviyero uye zvigadzirwa zvekugadzira GMP.
Mubvunzo: Ndezvipi zvingave zvinobatsira zvekubatana nePalmitoylethanolamide (PEA) yakavimbika fekitari yehupfu?
A: Kudyidzana nefekitari yakavimbika yePEA poda inogona kupa mabhenefiti akadai semhando yepamusoro yezvigadzirwa zvemhando yepamusoro, kutevedza kwemitemo, kudhura-kushanda, uye kuvimbika kwevatengi.
Mubvunzo: Ko mukurumbira wePEA poda fekitori inobata sei sarudzo yekubatana navo?
A: Mukurumbira wefekitori unoratidza kuvimbika kwayo, mhando yechigadzirwa, uye kugutsikana kwevatengi, zvichiita kuti ive chinhu chakakosha mukuita sarudzo.
Q: Kudyidzana nePEA poda fekitori kunobatsira sei kusimba kwechigadzirwa uye kuvimbika?
A: Kudyidzana nefekitari ine mukurumbira kunogona kuve nechokwadi chekuenderana uye chakavimbika chigadzirwa chemhando, kusangana nezviyero zvinodikanwa kuti zvishande uye chengetedzo.
Q: Ndeapi maitiro ekuteerera anoteedzera anofanirwa kufunga kana uchibatana nePEA poda fekitori?
A: Kutevedzera mitemo, semvumo yeFDA, kutevedzera mazinga epasi rose emishonga, uye zvitupa zvakakodzera, zvakakosha kuti uve nechokwadi chechokwadi uye kuchengetedzeka kwechigadzirwa.
Disclaimer: Ichi chinyorwa ndecheruzivo rwese chete uye hachifanirwe kutorwa sechero zano rekurapa. Imwe yeruzivo rweblog post runobva kuInternet uye haina hunyanzvi. Iyi webhusaiti inongova nebasa rekugadzirisa, kufomatidza uye kugadzirisa zvinyorwa. Chinangwa chekuendesa rumwe ruzivo hachirevi kuti unobvumirana nemaonero ayo kana kusimbisa uchokwadi hwezvirimo. Nguva dzose bvunza nyanzvi yezvehutano usati washandisa chero chekuwedzera kana kuita shanduko kuhutano hwako hwehutano.
Nguva yekutumira: Kubvumbi-22-2024
